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家庭で出来る運動遊びでストレス発散!!

昨今の状況により家庭で過ごす時間が増えているかと存じます。

 

特に低学年!

自分ではなかなかストレス発散の方法を見つけられず

少しのことでイライラ

すぐに疲れた〜

何をやるにも続かない・・・

そして保護者の方の雷!!

 

そこで

 

【ぞうきんがけでピカピカスマイル】

単純明快!

そうです。ぞうきんがけ

 

ただ、ぞうきんがけでは子ども達も飽きてしまいます。そこで、

音楽をかけながら(例えば、昔のポケモンの歌「ゲッタバンバン」など、歌詞に走れとか)

 

テーブルの脚、いす、とびらなど多くの障害物をよけながら

時には親子でレースをしても

 

兄弟姉妹ならバスタオルを二人で協力して押してみたりと

 

お部屋もきれいに

保護者の方からも褒められて

 

まさに「ピカピカスマイル」

 

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